По каким симптомам определить тепловой удар?

Звон в ушах, болит голова, темнеет в глазах, состояние сонливости, учащённое сердцебиение, повышается потливость. Необходимо принять меры, когда у кого-то из ваших спутников проявились эти признаки. И как можно скорее, иначе состояние ухудшится до потери сознания. Остановите машину в тени, выйдите из неё. Следует умыться холодной водой, обтереться влажными салфетками, хорошо бы приложить холодный компресс. Самочувствие следует поправить, а не бороться с ним, тем более, если оно ухудшилось у водителя.

Как правильно уменьшить температуру в салоне?

Безусловно, способы существуют. Во-первых, это кондиционер или климат-контроль в салоне вашего авто. Можно включить штатную вентиляцию. Хотя, использование климат-контроля таит в себе опасность. Если перепад между улицей и салоном 10-15 градусов, то есть достаточно велик, то высока вероятность простудиться - причина в холодном воздухе. Рекомендованная врачами разница температур - пять градусов, не более. Лучше, если охлаждённый воздух будет попадать в верхний отдел салона, но не стоит находиться под направленным потоком охлаждённого воздуха. В крайнем случае можно устроить сквозняк, открыть окно возле водителя и правой двери сзади, к примеру. Лобовое стекло накрывайте тканью. Оставляйте, по возможности, стёкла в машине приспущенными. Помимо указанных способов советуем использовать солнцезащитные хорошие очки с антибликовым покрытием.

Вторая опасность, подстерегающая водителей летом в городских пробках - это загазованность воздуха. А уж если нет ветра - тем ситуация хуже. Рекомендуем использовать рециркуляцию, но не длительную, - функция кондиционера брать воздух внутри машины. Благодаря этому вредные вещества снаружи практически не попадают внутрь салона.

Автомобиль «закипел». Что предпринять и что проверить?

Чаще причина в том, что бачок охлаждающей жидкости пуст - проверьте уровень охлаждающей жидкости. Контролируйте её температуру на протяжении всего пути (датчик не должен показывать больше 100 градусов).

Если на улице особенно жарко, отдайте предпочтение натуральным тканям, не синтетическим. Одевайте лёгкую светлую одежду, позволяющую телу «дышать». Из обуви одевайте облегчённые сандалии, мокасины, перфорированные туфли. Однако, обувь водителя не должна свободно «болтаться» на ногах. Жара всё же одолевает вас, и вы хотите помочь себе? Остановите автомобиль, умойтесь. Возьмите за правило брать в дорогу минеральную воду и полотенце. Время от времени с помощью простого распылителя увлажняйте открытые участки кожи. Хороший совет: можно плеснуть прохладной воды за ворот, и тело будет охлаждаться. Чем утолить жажду? Вода, холодный чай - понемногу, но часто.

(Источник: сайт ГУ МЧС России по РД)